Yoga ist äußerst vielfältig und kann sowohl auf der körperlichen als auch auf der seelischen bzw. geistigen Ebene starke Wirkungen entfalten. Die Atmung bewusst wahrnehmen, eine Auszeit vom Alltag nehmen, sich selbst besser kennen lernen, die Konzentrationsfähigkeit steigern, die Beweglichkeit verbessern, den Körper stärken oder einfach nur Mantras singen - egal welchen Zugang du zum Yoga hast, im Personal Yoga, anders als im Gruppenunterricht, ist jede Stunde deine Stunde, mit deinen Voraussetzungen und Wünschen, an den Tagen und zu den Zeiten, die für dich am besten passen.

Einzeltraining 60’ 88 EUR
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